林美石磐步道

步道入口 / 跟著小野郎出走

林美石磐步道位於宜蘭縣礁溪鄉林美村，礁溪高爾夫球場旁，它的名稱是由『林美』、『石磐』這兩個名字所組成的。『林美』是指礁溪鄉林美村，本來為林尾村，後來才改為林美村。而『石磐』指的就是石磐瀑布。石磐瀑布的上方有一塊堅硬的四稜砂岩，大石如盤，所以瀑布取名為『石磐』。林美石磐步道沿著『得子口溪』的溪谷而建，由於河川侵蝕而形成大小的瀑布景觀，其中最高瀑布就是石磐瀑布。　　礁溪林美石磐溪瀑為雪山山脈台北縣與宜蘭縣分水嶺，山勢十分陡峭，只有林美山區山勢較為平緩，溪水源源不斷，提供附近居民農作及民生用水，經過政府的規劃，目前為林美石磐步道。林美石磐步道全長1,689公尺，寬約3公尺，呈O型環狀，右去左回，去程及回程各約八百多公尺。路面舖設細碎卵石，平緩好走，是一絛景觀優美自然生態豐富，漫步其間需時約一個多小時至兩個多小時。　　在進入林美石磐步道入口處之前，右前方有一座埤塘，為『草湳湖』，過了草湳湖，就來到林美石磐步道的入口。步道入口的右側有一座當地居民為了慶祝林美石磐步道啟用時所新建的燒炭窯，是依古法建造，現場燒材製炭，讓遊客體驗昔日的農家生活，讓民眾除了能體驗步道之美，也能感受古人之情。　　林美石磐步道政府鋪上碎石路，經過一段不長的小道，陽光照射，真是有森林的感覺，加上夾道旁的樹木草蕨，頗為美景。這時路的右側出現一個木馬及木馬道。『木馬』是早期的伐林工人在缺乏道路、卡車及機器動力載運木材的情況下，所使用的一種簡易運送木材的工具。木馬造形類似雪橇，然後以一排排的圓木鋪成木馬道。木馬的底部則抹上烏油來潤滑，使木馬在木馬道上拖行，將木材運下山，可別小看木馬，一次乘載的量可頗為驚人。　　過了木馬，開始有亞熱帶的感覺，森林景觀越來越豐富，植物也越來越茂密，過棧道後，有小徑可通往溪畔。溪畔有水圳遺址。這時步道緩緩向上，有木板工法堆砌的階梯往上走。原來這條森林步道的前身是一條古老的水圳路。　　在這之後，林務局每隔100公尺就設置了木製里程牌，讓人能夠了解到底步行至步道的何處。通過一座木橋。原本溪流在步道右側，過橋後，溪流在步道左側， 再往上走，來到了瀑布的上方。再越過得子口溪，對岸的地表有一大塊的四稜砂岩，剛好是林美石磐步道的中點，開始迴轉，便是回程的開始，開始另一段旅程。

交通資訊

★ 自行開車：1.國道五號：由國道一號(中山高)至汐止系統交流道轉走國道五號(北宜高速公路)，過雪山隧道由頭城交流道下往礁溪方向行駛，至礁溪後再由台9線轉入林尾方向，經大楓橋往佛光大學校區，產業道路右方小徑即可到達林美石磐步道入山口。2.國道五號：由國道三號(二高)至南港系統交流道轉走國道五號(北宜高速公路)，過雪山隧道由頭城交流道下往礁溪方向行駛，至礁溪後再由台9線轉入林尾方向，經大楓橋往佛光大學校區，產業道路右方小徑即可到達林美石磐步道入山口。★搭乘大眾運輸：火車：搭乘台鐵火車往宜蘭方向，至宜蘭礁溪站下車，轉搭計程車至林美石磐步道入口。

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五峰旗風景區 Wufongci Scenic Area

五峰旗風景區入口特產販賣區 / 余燕鳳

五峰旗風景區位於礁溪鄉西方，為蘭陽八景之一，五峰旗風景區內有五座尖峰排列，酷似五面三角旗豎於此，故得名為『五峰旗』，風景區內包含五峰旗瀑布、五峰幽谷、天主教五峰旗聖母朝聖地等等是宜蘭縣著名的風景區。五峰旗風景區內規劃有廣大的停車場、噴水池、小公園、涼亭、石桌椅、石階步道、露營場地等設施，在入口處更規劃有兒童戲水區，清澈涼洌的水質，每逢例假日皆會吸引大朋友小朋友到此戲水，是全家人的休閒勝地。 五峰旗風景區最著名的就屬『五峰旗瀑布』，其瀑布分三層全長約有100公尺，第一層瀑布長約20公尺隱身在小山谷樹叢後， 順流而下亦有數處潭水可供遊客嬉戲；第二層瀑布長約30公尺，也是大家所熟知的瀑布，泉水由山腰直瀉而下，在崖角設有觀瀑亭可眺望層巒疊翠，搭配著鳥聲蟲鳴交織而成的大自然樂章，也是最佳的觀瀑地點；第三層瀑布長約50公尺，泉水自山中如萬馬奔騰般傾洩而下，水花四濺激起更多比SPA水療室更多的水氣可戲水或悠游於潭中，享受酷暑裡的清涼。另一種不錯的選擇，走在一片沁涼翠綠的觀瀑石階步道伴著潺潺水聲，既有悠閒的情調又有養生作用，據說瀑布旁之陰離子數約為2萬之比率，有增進健康的效益。五峰旗風景區旁還有另一個清幽的地方-五峰旗瀑布的源頭，延著入口處的土地廟旁的小路往上步行約一小時的路程，有幾處小水塘，水質甘甜無比 ，許多登山朋友經常取水下山泡茶，所以登山界的朋友取名為「五峰幽谷」。五峰旗風景區上方有座天主教五峰旗聖母山莊，傳說曾顯靈指引迷途山友，遂成教友朝聖地，展望極佳，可眺望蘭陽平原，頗受歡迎的登山路線(約2小時的上坡路)。

交通資訊

★ 自行開車：1.由台北走北宜公路(9號省道)至礁溪，轉走沿大忠路往五峰旗方向，即可到達五峰旗風景區。2.由台北可走北部濱海公路(2號省道)由頭城進入再轉往礁溪，轉走沿大忠路往五峰旗方向，即可到達五峰旗風景區。3.國道五號：由國道一號(中山高)至汐止系統交流道轉走國道五號(北宜高速公路，過雪山隧道由頭城交流道下往礁溪方向行駛，轉走沿大忠路往五峰旗方向，即可到達五峰旗風景區。4.國道五號：由國道三號(二高)至南港系統交流道轉走國道五號(北宜高速公路，過雪山隧道由頭城交流道下往礁溪方向行駛，轉走沿大忠路往五峰旗方向，即可到達五峰旗風景區。★搭乘大眾運輸： 1.火車：搭乘至礁溪火車站，改搭乘台汽客運於大忠村站下車後，沿指標往五峰旗方向即可到達五峰旗風景區。

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武暖石板橋

全景 / 余燕鳳

武暖－是昔日噶瑪蘭人的聚落，村落有一座很知名的石板橋『武暖石板橋』，是清代礁溪通往宜蘭的官道。目前屬於宜蘭礁溪鄉公所管轄，當初的石板橋是用六塊由大陸運來的壓艙石所搭建，武暖石板橋長約四公尺寬約二點六公尺。後來增寬橋面用水泥長柱將石板隔開。 武暖石板橋據傳是清朝的船隻，循烏石港的支流得子口溪溯河到武暖港，船上所載運大陸的壓艙石所搭建，於1891年(清光緒十七年)當地居民曾重修石板橋，在橋旁立有『重修石板橋捐款銀員碑』，碑材因為質地堅硬，後來常被附近耕作農民作為磨刀石，久而久之，碑上緣與右側都磨出彎月狀凹痕。 在武暖，另有清朝武舉人胡文成古厝稻埕豎立的龍虎旗桿座，也是值得參觀的科舉功名文物。武暖石板橋就剛好在鐵道旁，所以有多火車迷來此獵取火車的每一個角色。

交通資訊

★ 自行開車： 1.省道九號：由台北走北宜公路至礁溪，接台9線至四城派出所轉宜8線，即可到達武暖石板橋。2.省道二號：由台北可走北部濱海公路由頭城進入再轉往礁溪，接台9線至四城派出所轉宜8線，即可到達武暖石板橋。3.國道五號：由國道一號(中山高)至汐止系統交流道轉走國道五號(北宜高速公路)，過雪山隧道由頭城交流道下往礁溪方向行駛，接台9線至四城派出所轉宜8線，即可到達武暖石板橋。4.國道五號：由國道三號(二高)至南港系統交流道轉走國道五號(北宜高速公路)，過雪山隧道由頭城交流道下往礁溪方向行駛，接台9線至四城派出所轉宜8線，即可到達武暖石板橋。★ 搭乘大眾運輸：1.火車：搭乘火車至四城火車站轉宜八線步行即可到達武暖石板橋。

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金車生態蘭花園

金車生態蘭花園位於宜蘭縣礁溪鄉德陽村奇立丹路， 1988年成立，因為宜蘭地區氣候潮濕多雨，非常適合養蘭的栽培,因此金車生化科技特別在此設置蝴蝶蘭栽培場,規模非常龐大，可年產一百三十萬株左右。金車生態蘭花園園區內主要從事花卉組織培養、基因轉殖、細胞培養、品種選育、無病毒健康種苗等生產工作，此區生產的蝴蝶蘭品質優良，頗具知名度，產量的九成專銷於日本，少數在國內走宅配的通路，很受國人喜愛。同時在金車生態蘭花園也設有蘭花博物館，提供民眾親近及認識蘭花的管道，期望培養國人賞花的高尚嗜好，以發揮教育的功能。

交通資訊

★ 自行開車： 1.省道九號：由台北走北宜公路至礁溪，沿宜4縣道後左轉即可到達金車蘭花園。2.省道二號：由台北可走北部濱海公路由頭城進入再轉往礁溪，沿宜4縣道後左轉即可到達金車蘭花園。3.國道五號：由國道一號(中山高)至汐止系統交流道轉走國道五號(北宜高速公路)，過雪山隧道由頭城交流道下往礁溪方向行駛，沿宜4縣道後左轉即可到達金車蘭花園。4.國道五號：由國道三號(二高)至南港系統交流道轉走國道五號(北宜高速公路)，過雪山隧道由頭城交流道下往礁溪方向行駛，沿宜4縣道後左轉即可到達金車蘭花園。

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猴硐瀑布

「猴硐瀑布」為知名的「蘭陽十八勝景」之一， 位於礁溪鄉白雲村，但不及五峰旗瀑布那樣受遊客的注目，雖然鮮少遊客拜訪，卻也因此讓「猴硐瀑布」保留著最原始的自然風貌。 「猴硐瀑布」共分為上下2層瀑布，海拔分別是65.55公尺，兩瀑布間有瀑潭相隔，下層的瀑布高約十多公尺，每年雨季豐沛的水量從高處奔流直瀉而下，非常壯麗；若隨著一旁的階梯續行往上，即可看到第2層瀑布，壯闊的景觀和之前的下層瀑布一樣，不分軒輊。瀑布頂端有大石，可以或坐或臥地悠然於上，聽聽瀑水直瀉而下的聲音，看看綠林環繞的美景，再實實在在的深呼吸大自然的芬多精，真是忘卻凡塵俗事的好地方。

交通資訊

★ 自行開車： 1.國道五號：由國道一號(中山高)至汐止系統交流道轉走國道五號(北宜高速公路)，過雪山隧道由頭城交流道下往礁溪方向行駛，轉台9線方向接白雲路行駛，沿步道續行即可到達猴硐瀑布。2.國道五號：由國道三號(二高)至南港系統交流道轉走國道五號(北宜高速公路)，過雪山隧道由頭城交流道下往礁溪方向行駛，轉台9線方向接白雲路行駛，沿步道續行即可到達猴硐瀑布。3.國道五號：由國道一號(中山高)至汐止系統交流道轉走國道五號(北宜高速公路)，過雪山隧道至頭城交流道下，轉走濱海公路( 2號省道)，接台9線方向接白雲路行駛，沿步道續行即可到達猴硐瀑布。4.國道五號：由國道三號(二高)至南港系統交流道轉走國道五號(北宜高速公路)→過雪山隧道至頭城交流道下，轉走濱海公路( 2號省道)，接台9線方向接白雲路行駛，沿步道續行即可到達猴硐瀑布。

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礁溪劇場

廣場 / 余燕鳳

礁溪劇場簡介

礁溪劇場位於宜蘭縣礁溪鎮公園路、礁溪公園頂上，自93年11月起宜蘭縣政府文化局選定遊客最多、卻缺乏夜晚的休閒空間的礁溪鄉，在礁溪公園後方闢建一座開放式的表演舞台－『礁溪劇場』，開台後每周六晚上8時至9時，安排許多精采演出，供民眾免費前往欣賞，舞台上燦爛的燈光、劇員深情的演著出，舞台下賞樂的喝采聲、深深感動每顆心，在藝術人文的匯集、交織環境下，讓宜蘭縣礁溪鄉成為台灣知名的旅遊景點。

礁溪劇場場地簡介

礁溪劇場場地設置與礁溪公園、宜蘭縣旅客服務中心為同一園區裡，占地十分廣大，在大自然下結合藝術與人文演出每場感動的故事，擁有大約有300個木質觀眾座席，還有延展式的頂蓬設計，可在雨天欣賞表演；特別的舞台形式，也拉近表演者與觀眾的距離，礁溪劇場蘊含人文的芬多精，在生活中感動上演。

礁溪公園簡介

礁溪公園原稱圓山公園，位於礁溪火車站500公尺處，園內環境綠意盎然，並設置林蔭步道，是最佳休憩之地，在園內並設有宜蘭縣旅遊服務中心，共計三個樓層，一樓提供遊客觀光資訊、食、宿、交通等諮詢服務，二樓為多媒體放映室，除了提供多媒體影片之放映外，也可作為會議廳使用，三樓則為屋頂休閒室。

礁溪旅遊行

礁溪溫泉泉色清無臭，湧到地表時約為58℃，洗後光滑柔細不黏膩，由於富含礦物質，因此不論是浸泡、沐浴、或經處理後成為礦泉水飲用，都對身體健康極有幫助。因此，到礁溪泡湯是你不可忽略的重要行程；礁溪溫泉屬於碳酸氫鈉泉，富含鈉、鎂、鈣、鉀、碳酸離子等化學成份，是台灣少見的平地溫泉。在礁溪火車站方圓約 2公里範圍內，有近百家的旅館、飯店、浴池，形成溫泉鄉的特殊景致。宜蘭縣礁溪鄉的旅遊資源包括五峰旗風景區、林美石磐步道、礁溪龍潭湖、猴硐瀑布、跑馬古道、武暖石板橋、吳沙故居、協天廟、礁溪公園、金車蘭花園、礁溪溫泉等等著名景點，都是民眾來到礁溪可以參考的旅遊行程；此外，礁溪的溫泉名物也是不容錯過，像是溫泉空心菜、溫泉蕃茄等等都是味道鮮美的溫泉蔬菜喔！

交通資訊

★ 自行開車：1、國道五號：由國道一號(中山高)至汐止系統交流道轉走國道五號(北宜高速公路)，過雪山隧道由頭城交流道下往礁溪方向行駛，沿公園路方向即可到達礁溪劇場。2、國道五號：由國道三號(二高)至南港系統交流道轉走國道五號(北宜高速公路)，過雪山隧道由頭城交流道下往礁溪方向行駛，沿公園路方向即可到達礁溪劇場。★ 搭乘大眾運輸：1、火車：搭乘北迴線鐵路至礁溪火車站，沿中山路步行即可到達礁溪劇場。2、客運：(1) 、由台北搭乘國光客運北宜線往宜蘭、羅東方向之班車至礁溪公園站即可到達礁溪劇場。(2) 、由台北搭乘國光客運海濱線往宜蘭、羅東方向之班車至礁溪公園即可到達礁溪劇場。

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礁溪龍潭湖 Longtan Lake

如風景畫的倒影 / 余燕鳳

礁溪龍潭湖簡介

礁溪龍潭湖原名『大陂湖』，位於宜蘭縣礁溪鎮，距離宜蘭市區大約5.5公里，在四結、龍潭北方的釉瑤山南麓，湖面佔地17公頃，是宜蘭縣五大湖中最大的天然湖泊；礁溪龍潭湖三面環山，景色相當秀麗，是『蘭陽十二勝之一』，在環湖道路旁的樹林綠意盎然，垂柳等植物的景色讓這裡成為宜蘭礁溪地區熱門的旅遊景點；礁溪龍潭湖有幾個特別值得民眾注意的景點，像是『公龍頭』、『母龍頭』等特殊景致，都是礁溪龍潭湖的特色喔！

龍潭湖－黃龍山黃帝神宮

龍潭湖旁有幾間頗負盛名的廟宇，其中黃帝神宮為位於龍潭湖環湖道路旁，主祀上太道祖軒轅黃帝，於民國66年開始籌建，是一個相當清幽的軒轅教聖地，民眾可利用公廁旁的山間小道前往，黃帝神宮廟前有一個相當大型的廣場，是眺望景色、欣賞天山的絕佳地點；民眾也可前往黃龍山登山步道，體驗當地的山林之美。

龍潭湖－漳福廟

漳福廟位於龍潭村漳福路上、龍潭湖湖水出口的前方幾百公尺處，主祀開張聖王，其興建年代已經不可考據；在民國62年後，漳福廟將舊廟改建，並將原本朝龍潭湖的方位改建成背對龍潭湖，因此舊地已成為寬廣的前埕；漳福廟有提供點燈服務，讓民眾期望來年平安順利。

龍潭湖－龍潭寺、福嚴護國禪寺

龍潭寺位於龍潭湖旁的山腰上，由湖旁沿山坡路蜿蜒而上，是一處清幽的佛教聖地，兩層樓高的廟宇富有中國傳統建築的氣息；福嚴護國禪寺同樣位於龍潭村，主寺佛祖釋迦牟尼和觀世音菩薩，也是當地的信仰中心。

礁溪旅遊

礁溪溫泉泉色清無臭，湧洗後光滑柔細不黏膩，富含礦物質，因此，到礁溪泡湯是你不可忽略的重要行程，在礁溪火車站方圓約 2公里範圍內，有近百家的旅館、飯店、浴池，形成溫泉鄉的特殊景致；宜蘭縣礁溪鄉的旅遊資源包括五峰旗風景區、林美石磐步道、礁溪龍潭湖、猴硐瀑布、跑馬古道、武暖石板橋、吳沙故居、協天廟、礁溪公園、金車蘭花園、礁溪溫泉等等著名景點，都是民眾來到礁溪可以參考的旅遊行程；此外，礁溪的溫泉名物也是不容錯過，像是溫泉空心菜、溫泉蕃茄等等都是味道鮮美的溫泉蔬菜喔！

交通資訊

★ 自行開車：1.國道五號：由國道一號(中山高)至汐止系統交流道轉走國道五號(北宜高速公路)，過雪山隧道由頭城交流道下往台9號方向行駛，接大坡路二段，再轉大坡路及環湖道路即可到達礁溪龍潭湖。2.國道五號：由國道三號(二高)至南港系統交流道轉走國道五號(北宜高速公路)，過雪山隧道由頭城交流道下往台9號方向行駛，接大坡路二段，再轉大坡路及環湖道路即可到達礁溪龍潭湖。3.省道二號：走省道二號至壯圍後，沿四城聯絡道，接大坡路二段，再轉大坡路及環湖道路即可到達礁溪龍潭湖。

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五峰旗瀑布 Wufungchi Water Falls

景觀台觀瀑布 / 余燕鳳

五峰旗瀑布簡介

五峰旗瀑布位於宜蘭縣礁溪鄉五峰旗風景區內，五峰旗瀑布分三層全長約有100公尺，第一層瀑布長約20公尺隱身在小山谷樹叢後，順流而下亦有數處潭水可供遊客嬉戲；第二層瀑布長約30公尺，也是大家所熟知的瀑布，泉水由山腰直瀉而下，在崖角設有觀瀑亭可眺望層巒疊翠，搭配著鳥聲蟲鳴交織而成的大自然樂章，也是最佳的觀瀑地點；第三層瀑布長約50公尺，泉水自山中如萬馬奔騰般傾洩而下，水花四濺激起更多比SPA水療室更多的水氣可戲水或悠游於潭中，享受酷暑裡的清涼。

五峰旗瀑布－陰離子勝地

遊客來到五峰旗瀑布，走在一片沁涼翠綠的觀瀑石階步道伴著潺潺水聲，既有悠閒的情調又有養生作用，據說瀑布旁陰離子數約為2萬之比率，有增進健康的效益；五峰旗風景區旁還有另一個清幽的地方，即五峰旗瀑布的源頭，延著入口處的土地廟旁的小路往上步行約一小時的路程，有幾處小水塘，水質甘甜無比 ，許多登山朋友經常取水下山泡茶，因此擁有「五峰幽谷」的美稱。

五峰旗風景區

五峰旗風景區是陽八景之一，五峰旗風景區內有五座尖峰排列，酷似五面三角旗豎於此，故得名為『五峰旗』，風景區內除了五峰旗瀑布、五峰幽谷以外，還有天主教五峰旗聖母朝聖地也是宜蘭縣著名的風景區；五峰旗風景區內規劃有廣大的停車場、噴水池、小公園、涼亭、石桌椅、石階步道、露營場地等設施，在入口處更規劃有兒童戲水區，清澈涼洌的水質，每逢例假日皆會吸引大朋友小朋友到此戲水，是全家人的休閒勝地。

礁溪鄉旅遊

來到礁溪鄉除了前往五峰旗風景區和五峰旗瀑布以外，宜蘭縣礁溪鄉的旅遊資源也十分豐富，包括礁溪溫泉、林美石磐步道、礁溪龍潭湖、猴硐瀑布、跑馬古道、武暖石板橋、吳沙故居、礁溪協天廟、礁溪公園、金車生態蘭花園、礁溪溫泉等等著名景點，都是民眾來到礁溪可以參考的旅遊行程；此外，礁溪的溫泉名物也是不容錯過，像是溫泉麻糬、溫泉空心菜、溫泉蕃茄等等都是味道鮮美的溫泉美食喔！

交通資訊

★ 自行開車： 1、台9線：由台北走北宜公路至礁溪，轉走沿大忠路往五峰旗方向即可到達五峰旗瀑布。2、台2線：由台北走北部濱海公路於頭城進入再轉往礁溪，沿大忠路往五峰旗方向行駛即可到達五峰旗瀑布。3、國道五號：由國道一號(中山高)至汐止系統交流道轉走國道五號(北宜高速公路)，過雪山隧道由頭城交流道下往礁溪方向行駛，轉走沿大忠路往五峰旗方向，即可到達五峰旗瀑布。4、國道五號：由國道三號(二高)至南港系統交流道轉走國道五號(北宜高速公路)，過雪山隧道由頭城交流道下往礁溪方向行駛，轉走沿大忠路往五峰旗方向，即可到達五峰旗瀑布。★ 搭乘大眾運輸：1、台鐵：搭乘台鐵北迴線至礁溪火車站，往五峰路方向步行約3公里即可到達五峰旗瀑布。2、客運：(1)、由台北國道客運總站搭乘往宜蘭、羅東、蘇澳方向的國光客運至協天廟站，往大忠路方向步行約6公里即可到達五峰旗瀑布。(2)、搭乘首都之星或葛瑪蘭客運往礁溪方向之班車至協天廟站，往大忠路方向步行約6公里即可到達五峰旗瀑布。

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吳沙故居 Wu Hsa's Ancient House

吳沙故居 / 余燕鳳

吳沙是開蘭始祖，吳沙故居距礁溪火車站東南方約6公里處。　　福建漳浦人清乾隆年間至貢寮經商，對宜蘭開發貢獻功蹟卓著，特整修百年古宅供奉牌位與畫像。當年宜蘭蠻荒未闢，清嘉三年吳沙率彰、泉、粵三籍漢人鄉勇入自烏石港入墾蘭陽，在港口南方築土城頭圍(今頭城)作為移墾根據地，初始與噶瑪蘭人常起爭端，次年天花為患吳沙以藥救助，噶瑪蘭人感激之餘，得以繼續開墾工作。　　後世為紀念吳沙在之功在蘭陽，故整建其故居，目前仍有子孫居住。奠定開蘭之基，故被尊稱為開蘭第一人。

交通資訊

★ 自行開車：1.國道五號：由國道一號(中山高)至汐止系統交流道轉走國道五號(北宜高速公路)，過雪山隧道由頭城交流道下往台9號方向行駛，轉台9甲線即可到達吳沙故居。2.國道五號：由國道三號(二高)至南港系統交流道轉走國道五號(北宜高速公路)，過雪山隧道由頭城交流道下往台9號方向行駛即可到達吳沙故居。3.省道二號：走省道二號至頭城後轉台9線即可到達吳沙故居。

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宜蘭跑馬古道

跑馬古道 / 陳香琴

宜蘭跑馬古道是最富綠意的健行古道，跑馬古道為淡蘭古道的支線之一，位於台北縣烏來鄉與宜蘭縣頭城鎮、礁溪鄉的界線上；由北宜公路石牌站起步，至五峰旗止，全長7公里。　　日據時代曾是運軍火、陶土要道，荒度多年經礁溪鄉公所及有心人士整建下，開放礁溪至石牌一段，重新展現跑馬古道昔日風情。第二次世界大戰時，因作為軍用運輸道路，故又稱陸軍道或跑馬路，由於古道係清朝末年連絡台北與蘭陽地區的主要道路，故又稱「淡蘭便道」。　　沿途多為碎石山徑，綠蔭夾道，風光怡人。上坡起點在往五峰旗瀑布的五峰路，大約5公里。古道林相當豐富，昆蟲鳥類加上溪澗蝦蟹，棲息，行遊其間，猶完成一份生態學習單，符應現階段學習型社會，既是終身學習，又是隨時成長。

交通資訊

★ 自行開車： 1.省道九號：由台北走北宜公路至礁溪，轉走沿大忠路往五峰旗方向即可到達宜蘭跑馬古道。2.省道二號：由台北可走北部濱海公路由頭城進入再轉往礁溪，沿大忠路往五峰旗方向即可到達宜蘭跑馬古道。3.國道五號：由國道一號(中山高)至汐止系統交流道轉走國道五號(北宜高速公路)，過雪山隧道由頭城交流道下往礁溪方向行駛，轉走沿大忠路往五峰旗方向即可到達宜蘭跑馬古道。4.國道五號：由國道三號(二高)至南港系統交流道轉走國道五號(北宜高速公路)，過雪山隧道由頭城交流道下往礁溪方向行駛，轉走沿大忠路往五峰旗方向即可到達宜蘭跑馬古道。★ 搭乘大眾運輸：1.客運：(1)搭乘國光客運北宜線至上新花園站，步行至上新花園正門右側入即可到達宜蘭跑馬古道。(2)搭乘國光客運至協天廟站，沿大忠路往五峰旗方向步行即可到達宜蘭跑馬古道。

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礁溪溫泉 Jiaosi Hot Springs

湯圍溝溫泉溪休閒泡湯皆宜 / CTIN travelog-老山羊部落格

礁溪溫泉簡介

礁溪溫泉位於宜蘭縣礁溪鄉，是台灣少見的平地溫泉，礁溪溫源源於德陽村福崇寺後的山下至礁溪市中心湧出，因此有近百家的旅館、飯店、浴池集中在宜蘭縣德陽路、中正路、中山路等礁溪火車站方圓約 2公里範圍內，形成溫泉鄉的特殊景致。

礁溪溫泉－泉質介紹

由於宜蘭地質特殊加上地底有熱源和斷層，因此地層裂縫提供熱氣上升的通道，而在大量的雨水滲入地下岩層之後迅速地被地下熱能加熱，變成為滾燙的地下水，若通過地表的裂縫便受壓湧出成為滾燙的溫泉；礁溪溫泉屬於碳酸氫鈉泉，泉色清無臭，酸鹼值約在7左右，湧到地表時約為58℃，洗後光滑柔細不黏膩，由於富含鈉、鎂、鈣、鉀、碳酸離子等礦物質成分，因此不論是浸泡、沐浴、或經處理後成為礦泉水飲用，都對身體健康極有幫助，被譽為「溫泉中的溫泉」。

湯圍溝溫泉公園

湯圍溝溫泉公園為德陽路、仁愛路中間，佔地約為1公頃，將溫泉設施、景觀道路、公園及周邊商業區融合在一起，設有男女公共浴室、足湯亭、溫泉迴廊、戲水區、竹棚亭、對奕亭、東廣場、溫泉自湧、散步道、溫泉井、西廣場、親子亭、溫泉觀測井、小劇場以及商店等等設施，是相當完備的旅遊景點，讓來到礁溪體驗溫泉的您賓至如歸；另外路旁還設有湯圍溝公共浴池，提供民眾免費享受溫泉喔！

礁溪旅遊

來到礁溪除了體驗礁溪溫泉以外，宜蘭縣礁溪鄉的旅遊資源也十分豐富，包括五峰旗風景區、林美石磐步道、礁溪龍潭湖、猴硐瀑布、跑馬古道、武暖石板橋、吳沙故居、協天廟、礁溪公園、金車蘭花園等等著名景點，都是民眾來到礁溪可以參考的旅遊行程；此外，礁溪的溫泉名物也是不容錯過，像是溫泉麻糬、溫泉空心菜、溫泉蕃茄等等都是味道鮮美的溫泉美食喔！

交通資訊

★ 自行開車：1、台九線：行駛台9線至礁溪協天廟，走廟旁大忠路至大忠遇岔路循指標可達礁溪溫泉。 2、台二線：行駛台2線由頭城進入再轉往礁溪即可到達礁溪溫泉。3、國道五號：由國道一號(中山高)至汐止系統交流道轉走國道五號(北宜高速公路)，過雪山隧道至由頭城交流道下往礁溪方向行駛即可到達礁溪溫泉。4、國道五號：由國道三號(二高)至南港系統交流道轉走國道五號(北宜高速公路)，過雪山隧道至由頭城交流道下往礁溪方向行駛即可到達礁溪溫泉。★ 搭乘大眾運輸：1、客運：(1)、由台北國道客運總站搭乘國光客運往宜蘭、羅東方向之班車至礁溪溫泉站即可到達礁溪溫泉。(2)、由台北國道客運總站搭乘葛瑪蘭客運往宜蘭方向之班車至礁溪站即可到達礁溪溫泉。(3)、由捷運市府站搭乘首都客運往宜蘭方向之班車至礁溪站即可到達礁溪溫泉。2、火車：搭乘北迴線火車至礁溪火車站即可到達礁溪溫泉。

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礁溪協天廟 Hsiatien Temple

協天廟牌樓 / 余燕鳳

協天廟由火車站前的中山路往南走約一公里左右可，又名「關帝廟」。傳說有鎮疫作用，因而香火鼎盛，供奉關公，為北台灣最大、最重要的「關帝廟」，常為結拜見証的最佳選擇。歷史悠久，建於清嘉慶9年(西元1804年)。 　　此外，每年農曆正月13日和6月24日的春秋祭典，是協天廟的重要活動，分靈到各地的關聖帝君都要回來，因此廟中擠滿信徒。祭典中有三獻禮和由小學生扮關家軍跳四佾舞。此外春秋祭典還有乞龜活動，引來善男信女的叩謝、祈求，使得礁溪街道人潮蜂湧為之擁塞。

交通資訊

★自行開車：1.由台北走北宜公路(9號省道)至礁溪，轉走礁溪舊街(中山路)，即可到達協天廟。2.由台北可走北部濱海公路(2號省道)由頭城進入再轉往礁溪，轉走礁溪舊街(中山路)，即可到達協天廟。3.國道五號：由國道一號(中山高)至汐止系統交流道轉走國道五號(北宜高速公路)，過雪山隧道由頭城交流道下往礁溪方向行駛，轉走礁溪舊街(中山路)，即可到達協天廟。。4.國道五號：由國道三號(二高)至南港系統交流道轉走國道五號(北宜高速公路)，過雪山隧道由頭城交流道下往礁溪方向行駛，轉走礁溪舊街(中山路)，即可到達協天廟。★搭乘大眾運輸： 1.客運：(1)於台北搭往宜蘭、羅東的國光客運，至礁溪站下車，沿中山路步行，即可到達協天廟。(2)於頭城搭台汽、宜蘭客運，在礁溪站下車，沿中山路步行，即可到達協天廟。2.火車：搭乘北迴線火車至礁溪火車站下車，沿中山路步行，即可到達協天廟。

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礁溪公園

全景 / CTIN travelog-老山羊部落格

礁溪公園在火車站北方約500公尺處，又稱圓山公園。　　揮別過去落寞不堪的年代，礁溪形象商圈及永續經營的休閒文化規劃，園內林蔭夾道，營造出一片綠的殿堂，絕佳的健身休閒場地，更像我家後花園一樣近在眼前。　　設有宜蘭縣旅遊資訊中心，提供旅客泡湯溫泉浴礁溪景點觀光資訊、食、宿、交通等諮詢服務。

交通資訊

★ 自行開車： 1.省道九號：由台北走北宜公路至礁溪，沿公園路方向，即可到達礁溪公園。2.省道二號：由台北可走北部濱海公路由頭城進入再轉往礁溪，沿公園路方向，即可到達礁溪公園。3.國道五號：由國道一號(中山高)至汐止系統交流道轉走國道五號(北宜高速公路)，過雪山隧道由頭城交流道下往礁溪方向行駛，沿公園路方向，即可到達礁溪公園。4.國道五號：由國道三號(二高)至南港系統交流道轉走國道五號(北宜高速公路)，過雪山隧道由頭城交流道下往礁溪方向行駛，沿公園路方向，即可到達礁溪公園。★搭乘大眾運輸：1.火車：搭乘北迴線鐵路至礁溪火車站再沿溫泉路、礁溪路、公園路步行即可到達礁溪公園。

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